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Athlétisme

PARALYMPIQUE
DEAFLYMPICS

Capacités développées

  • Fonction cardio-vasculaire et respiratoire
  • Coordination motrice et équilibre du tronc
  • Force musculaire et vitesse

Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à Rome en 1960. Il regroupe le plus grand nombre d’athlètes et d’épreuves : les courses sur piste à l’exception des courses de haies, les sauts à l’exception de la perche, les lancers à l’exception du marteau, et enfin, les courses sur route du 10 Km au marathon.

En images

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Pratique

Il existe deux types de pratique de l’athlétisme
Handisport :

  • La pratique debout concerne tous les sportifs en
    capacité de courir debout (pouvant nécessiter l’usage
    de prothèses).
  • La pratique en fauteuil pour toutes les personnes
    qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent
    courir debout. À noter, les lancers se font à partir de
    chaise de lancer. 

Pour en savoir plus sur la pratique en fauteuil, consulter le « Cahier des experts: le fauteuil et ses réglages »

HANDICAP DES PARTICIPANTS:

  • Paraplégiques, tétraplégiques et assimilés :
    pratique en fauteuil roulant
  • Amputés et assimilés : en fonction du niveau et du
    nombre d’amputations, pratique debout
  • Malvoyants et non-voyants : accompagnés d’un
    guide ou non
  • Paralysés cérébraux : en fonction du degré du
    handicap, pratique debout ou en fauteuil roulant
  • Personnes de petite taille : lancers uniquement
  • Sourds

Le frame runner

Un frame runner est un tricycle sans pédale permettant d’accéder à la course à pied sans que l’équilibre ne soit un problème pour le pratiquant. Il est destiné à des personnes atteintes de troubles de l’équilibre, de paralysie cérébrale, de dystrophie musculaire, d’amputation ou agénésie des membres inférieurs… se déplaçant généralement en fauteuil roulant électrique, manuel, déambulateur ou béquilles.

Tout savoir sur le frame runner

Voir le tableau des Handicaps & possibilités de pratique

L’athlétisme offre une grande variété de compétitions et le plus grand nombre d’épreuves :

  • Courses sur piste : sprint (100 m, 200 m, 400 m), courses de moyennes distances (800 m, 1 500 m), course de longues distances (5 000 m, 10 000 m) et courses de relais (4 x 100 m)
  • Courses sur route : marathon, semi-marathon, 10 Km
  • Sauts : saut en hauteur, saut en longueur
  • Lancers : disque, poids, massue, javelot

Par rapport à l’athlétisme valide, quelques adaptations sont nécessaires pour permettre l’accès à ce sport au plus grand nombre. Elles concernent principalement :

  • les épreuves “guidées” des déficients visuels
  • les courses et les lancers en fauteuil roulant
  • le poids des engins de lancer
  • À l’instar des catégories d’âge (poussins, benjamins…)
    ou de poids (moins de 70 Kg, lourds, etc.), les sportifs
    en situation de handicap sont placés dans des
    classes, lorsqu’ils y sont éligibles en présentant le
    handicap minimum.
  • La lettre F pour Field, le terrain en anglais, désigne les
    lancers.
  • La lettre T pour Track, la piste, désigne les courses.
  • Le premier chiffre représente la famille de handicap
    et le second, son degré : plus le second chiffre est
    petit, plus le handicap est important.
  • T /F 11-13 : déficiences visuelles
  • T /F 20 : déficiences intellectuelles Fédération
    Française du Sport Adapté
  • T/F 31-34 : déficiences d’origine cérébrale (courses/
    lancers en fauteuil)
  • T /F 35-38 : déficiences d’origine cérébrale (courses/
    lancers debout)
  • T /F 40-41 : personnes de petite taille
  • T /F 42-47 : amputations ou assimilées
  • T 51-54 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées (courses fauteuils)
  • F 51-57 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées (lancers assis)
  • T /F 60 : déficiences auditives

La commission confie au référent régional la mise en place de compétitions régionales ou interrégionales. Une intégration au sein des compétitions de la FFA sera également possible.

Consulter le Calendrier

Les classements se font à la table de cotation. Tous les documents relatifs aux différents championnats sont publiés chaque année sur le site de la commission.

CHAMPIONNATS DE FRANCE

Indoor / Cross / Route / Interclubs / Open

CHALLENGE NATIONAL DES JEUNES ATHLÈTES

Adaptée aux jeunes athlètes des catégories moins de 20 ans (classification Jeunes), cette animation sportive permet aux athlètes, debout ou en fauteuil, n’ayant jamais participé à un Championnat de France, d’exprimer plusieurs aptitudes propres à nos disciplines : courses, sauts, lancers. Chaque comité peut proposer ainsi, d’octobre à avril, des activités sur une demi journée ou sur une journée pour les athlètes débutants. Ce challenge vient compléter l’offre de pratique sur le territoire. Les meilleurs athlètes (- 18 ans) seront invités à la finale du Challenge organisée lors du Grand Prix World Para Athletics de Paris.

Consulter le Calendrier

STAGES ESPOIRS

Sur convocation, stages organisés durant les vacances scolaires de la Toussaint et de Pâques.

PERFECTIONNEMENT

La commission organise 2 ou 3 stages de perfectionnement par an. Ces stages permettent de progresser dans de bonnes conditions avec un matériel adapté.

HAUT NIVEAU

Sur convocation, stages réservés aux athlètes des collectifs France et Relève.

HANDICAPS PHYSIQUES

FAUTEUIL

La pratique de l’athlétisme “en fauteuil” nécessite l’acquisition d’un matériel spécifique (cadre rigide monté sur trois roues) et accessoires : casque et gants renforcés.

DEBOUT

La pratique “debout” pour les amputés des membres inférieurs nécessite l’utilisation de prothèses spécifiques à restitution d’énergie en matériaux composites : fibre de carbone, aramide, kevlar…

ACHAT MATERIEL 

Retrouvez le matériel de référence pour la pratique de l’athlétisme, conseillé par Handisport, dans notre Guide matériel (>> page 8).