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Les Ateliers « roue bleue » athlétisme

12 octobre 2022
Deuxième volet de la collection « les Ateliers » en athlétisme fauteuil, la « roue bleue » propose des fiches exercices ludiques et pédagogiques afin d’accompagner les encadrants dans la construction de leur cycle et séances pour des pratiquants déjà initiés (niveau perfectionnement).

La « roue bleue » se compose de 5 thématiques et présente 27 exercices en suivant une progression pédagogique adaptée au niveau de pratique des sportifs. Chaque fiche décrit le matériel utilisé, la durée de l’atelier, le nombre de joueurs, le mode de pratique, la gestion de groupe, la description, les fondamentaux, les consignes, les apprentissages et les remédiations.

Ces ateliers ont été créés par Serge Robert, référent formation de la commission athlétisme Handisport. Ce ne sont pas des exercices à appliquer sans réflexion mais plutôt des sources d’inspiration pour construire ses propres situations pédagogiques et séances en identifiant les compétences et apprentissages attendus lors d’un cycle d’initiation.

 L’athlète commence à appréhender les types de force et d’endurance musculaire sollicités. Il augmente sa capacité à gérer les ressources mobilisées (puissance et souplesse des membres supérieurs), ainsi que celles utilisées sur le plan énergétique (volume, intensité et récupération).

Les Ateliers « Roue bleue » s’intéressent aux thématiques/compétences suivantes : l’entraînement de base, le départ, la vitesse courte, la vitesse longue, exercices techniques ciblés.

NIVEAU 2 PERFECTIONNEMENT : ROUE BLEUE

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(Re)découvrez la roue verte

NIVEAU 1 INITIATION : ROUE VERTE

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Il est nécessaire de lire au préalable le cahier des experts « athlétisme, le fauteuil et ses réglages » qui détaille les différents éléments d’un fauteuil d’athlétisme et leurs réglages.

LIRE L’ARTICLE SUR LE CAHIER DES EXPERTS

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