La pratique de la danse peut être normée suivant le type de danse mais aussi libre selon les sensations et envies de chacun, dans ce cas, elle est souvent nommé expression corporelle. Cette liberté est fondamentale dans l’approche et la découverte de cette discipline.
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Cette activité sportive doit permettre à chacun(e) de :
La danse est aussi un sport inclusif qui ouvre tous les champs du possible lors de la pratique collective. Elle doit être adaptée en fonction du handicap et répondre aux besoins de chaque participant.
